For meg er førjula litt som en «kokong» hvor jeg på en merkelig måte klarer å sette problemer, og den virkelige verden, litt på vent.

«Christmas ‘94» er min hyllest til desember, med alt den innebærer av tradisjoner, samvær med familie, forventninger og minner.

Det foregår så mye forferdelig ute i verden. Og som mange andre kjenner jeg på en indre konflikt. Følelsen av å være både naiv og egoistisk når man tillater seg å bare være varm og komfortabel i sitt eget lille hi, er vanskelig å unngå.

Men så er det nå en gang slik at dårlig samvittighet ikke hjelper det spor, snarere er vi alle nok mer empatiske mennesker om vi tar vare på oss selv så vi har overskudd til også å ta vare på andre.

Jeg tror det er viktig å tillate seg en stund med gløgg, pepperkaker (og litt sjampis). Ta et tilbakeblikk, nyte samvær med de man er glad i og kjenne på takknemlighet!

Tiden inn mot julen er tradisjonelt forbundet med stress og forpliktelser, og julemusikk kan være med på å sette stemningen og minne om at man både kan og bør snu litt på fokuset. Gjør forventningspress om til forventningsglede, og bruk tid og krefter på dem og det som gir og sprer god energi.